寝ることを追求していく。

最近、巷では睡眠の質に対しての本がはやっている。

睡眠の質を高めれば、そのほかのことはいくらでも向上していくというものだ。

確かにそれはそうだと思う。経験則的に考えても、睡眠不足が続いてるけど毎日が幸せが幸せだ！と感じたことは人生で一度もない。

論破する人でもおなじみのひろゆきも「どんな自己啓発本を読むよりもまず寝ることが大事」だと言っている。

人生をうまくいかせたければ、睡眠をとることはとてつもなく大事なことなのだ。